Coaching is een oase voor jezelf.

Coaching biedt je de rust en de ruimte om naar jezelf, je functioneren te kijken.

Coaching biedt je een setting waarin je onder begeleiding kan onderzoeken hoe je de dingen aanpakt, hoe je reageert en laat je ontdekken of en hoe je daarin verandering kan brengen.
Conflict coaching focust op het samen onderzoeken wat er tussen jou en iemand anders gebeurt waarmee je herhaaldelijk in conflict raakt. 

Touch for Health wordt in deze praktijk regelmatig bij coaching gebruikt. Het biedt namelijk de mogelijkheid om d.m.v. het testen van je energetische reactie op vragen, bloot te leggen wat je op onderbewust niveau vindt en weet. Wat je verstoort of weerhoudt van je keuzen wordt opgespoord en aangepakt.

Touch for Health is ook een methode die ook gebruikt kan worden om een speciaal op jou afgestemd pakketje van oefeningen samen te stellen die je thuis kunt uitvoeren, zoals het masseren van bepaalde energiepunten, te stimuleren sihatsu-punten maar ook het herhalen van voor jou geschikte affirmaties.

Bij coaching is het letterlijk werken aan je lichaam zeer beperkt of afwezig.

Duur en frequentie:

Een coachingstraject kan kort of lang duren en op elk gewenst moment worden afgebroken. In het begin is het verstandig vrij regelmatig te komen 1x per week of 1 x per 14 dagen, na een aantal keer kan de frequentie vaak teruggebracht tot eens per maand of zelfs eens per 6 weken.