Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Amsterdam Zuid - Emmy Wannyn
 
Home Praktijk, visie Psycho-therapie en coaching Trager en Parkinson Massage Contact Kosten  
    Lokatie: Trager en Parkinson -> Trager en Parkinson Latest news: Meer
 
 Trager en Parkinsonsyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 Trager voor wiesyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 
Trager ®  en Parkinson  
 
Trager ® is een methode waarbij je leert zowel op een bewust als onbewust niveau je lichaam weer ontspannen. 

Trager is door de arts Milton Trager ontwikkeld om de stijfheid/stramheid bij Parkinson tegen te gaan. Trager is er op gericht dat de spieren te leren zich weer diep te ontspannen en als ze lui weer actief te reageren. 
Een cliënt met Parkinson meldde:
"Na de behandeling loop ik vaak een extra blokje om, want dan doet alles het weer zo fijn!."
"Ik kom verkreukeld binnen en ga dan opgestreken weer weg, dat is heerlijk"

Parkinson is een ziekte die mentaal zwaar is. Het is daarom goed om ook daarbij te worden ondersteund. In mijn praktijk combineer ik deze mentale ondersteuning als nodig met de Trager-behandeling. 

Wat gebeurt er in een Trager-behandeling:  
Het grootste deel van de tijd van een behandeling lig je ontspannen op een massage-tafel en wordt je lichaam in beweging gebracht, uitgenodigd zich te ontspannen, los te laten en vrij te bewegen. Daarnaast is er aandacht voor oefeningen (mentastics), je leert om je "mind" ondersteunend in te zetten bij "gymnastics". Zo kan je zelf je lichaam helpen om losser en vrijer te bewegen. Tot slot is er aandacht voor hoe je de effecten van de behandeling thuis weer kunt oproepen.  


Waarom een Trager-behandeling:

Een Trager-behandeling is goed voor je lichaam, je komt prettiger in je lichaam te zitten, stress gerelateerde klachten verminderen of verdwijnen. Het helpt je lichaam diep te ontspannen daarom is het heel geschikt bij stijfheid en RSI, zelfs restanten van oude blessures kunnen verdwijnen. Cliënten melden ook dat ze beter en dieper slapen. Maar een Trager-behandeling is vooral een kado aan je lichaam. Als je van aanraking houdt is het enorm genieten. Daardoor is het ook een geweldig kado om een ander te geven.

Trager : “A great way to start the rest of your life”

Voor meer informatie kun je ook kijken bij "Trager Approach" op wikipedia
  pagina gewijzigd op 06-12-2021