Lichaamsgerichte (Psycho)Therapie Amsterdam Zuid - Emmy Wannyn
 
Algemene info Algemeen Hoofdpagina Therapie Coaching Massage Trager Contact Kosten  
    Lokatie: Trager -> Trager Latest news: Meer
 
 Tragersyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 Trager voor wiesyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 Feedback van kliĆ«ntensyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 Kostensyndeo_data/themes/editable/arrow_blue.gif
 
Trager ®   
 
Wat is Trager ®: Trager is een methode waarbij je zowel op een bewust als onbewust niveau je lichaam weer leert ontspannen. 
Een behandeling van het hele lichaam duurt 1,5 uur. Bij een behandeling van 1 uur wordt samen gekozen op welke lichaamsdelen de focus ligt.
 
Trager is een vrij nieuwe methode in Nederland. Een vorm van lichaamswerk die ik in 2007 ontdekte. Ik wilde deze methode daarna leren omdat ik het zelf zo heerlijk vond om een Trager-behandeling te krijgen. Nu geniet ik ervan vooral mensen die met een lichamelijke klacht zitten, leiden aan slapeloosheid of in het zware proces van de ziekte van Parkinson zitten met  Trager te ondersteunen en waar nodig de relatie met hun lichaam te herstellen.

Trager is namelijk een behandeling die helpt bij slapeloosheid en spanningsklachten en verstijving zoals door Parkinson, maar een Tragerbehandeling is ook voor wie niets mankeert heerlijk om te ontvangen. 
Een behandeling bestaat deels uit oefeningen, Mentastics genaamd, om jezelf te leren ontspannen en bij klachten je eigen lichaam losser en vrijer te maken. Er zijn veel eenvoudige oefeningen die je makkelijk in je leven een plek kunt geven. Oefeningen om je schouders losser te maken, pijn in je onderrug tegen te gaan, RSI klachten te verminderden etc. etc.  Het andere meestal grootste deel van de tijd wordt ter ontspanning van jouw lichaam je lichaam bewogen. Je ligt daarbij totaal ontspannen op een massage-tafel en je lichaam wordt deel voor deel in beweging gebracht,  wordt uitgenodigd zich verder te ontspannen, meer los te laten en nog vrijer te bewegen, te onderzoeken hoe het zich vrijer kan bewegen.

Een Trager-behandeling is goed voor je lichaam, je komt prettiger in je lichaam te zitten en vooral stress gerelateerde klachten verminderen of verdwijnen. Daarnaast is een Trager-behandeling een kado aan je lichaam en als je van aanraking houdt enorm genieten. Dus daardoor ook een geweldig kado om aan een ander te geven.

Trager ®: “A great way to start the rest of your life”

Kosten Trager behandeling:
1,5 uur € 85,-  of  1 uur  € 65,- .  

Een kennismakingsbehandeling 1,5 uur : € 60,-.
 
Voor meer informatie kijk bij Trager Approach op wikipedia
  pagina gewijzigd op 02-05-2017